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  資源流通
  20170202資源流通  
2017-02-02
  發佈人:方仁君
 

 資源流通()玉英組

本看板提供健康、生活、公益、旅遊、藝文方面消息,每週四練唱請留意張貼的「資源流通」大字報及瀏覽傳愛之家網站百人大合唱「資源流通」專欄;每週更新,歡迎百人大合唱所有團員踴躍提供與大家分享。若你有需要服務或有好資訊要分享,請於每週練唱日前的週二聯絡組長連玉英及副組長方仁君,以便刊登資料。

                 2017/02/02

◎ 傳愛之家主日崇拜

週日下午二點三十分於宇宙光八樓韓偉廳舉行,本週請范大陵長老分享,講題是「上好的福分」,歡迎參加。

 

◎傳愛之家網址

傳愛之家網址如下,歡迎各位上網瀏覽留言!  http://www.love1000k.com/index.

 

◎輕鬆克服收假症候群的5種方法

收假症候群是人們在放長假之後,出現的各種生理或心理狀況,例如在收假後的幾天裡感覺厭倦,沒有精神、上班和學習的效率低,甚至有不明原因的噁心、神經衰弱等。在此提供5種不同收心的方式,也許在收假前與收假後適時的調適心態,能夠讓落差感不那麼大,也能更閒適的迎接上班的心情。

1.  收假前2天調整回正常上班作息

2.  收假前1天不要安排遠程出遊

3.  上班時喝提神飲料、閉目養神充電

4.  上班頭2天別安排太重的工作

5.  做收心操、運動,增進腦內啡

 
 
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