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  資源流通
  2018/01/04資源流通  
2018-01-04
  發佈人:方仁君
 

資源流通

本看板提供健康、生活、公益、旅遊、藝文方面消息,每週四練唱請留意張貼的「資源流通」大字報及瀏覽傳愛之家網站百人大合唱「資源流通」專欄;每週更新,歡迎百人大合唱所有團員踴躍提供與大家分享。若你有需要服務或有好資訊要分享,請於每週練唱日前的週二聯絡組長連玉英及副組長方仁君,以便刊登資料。

2018/01/04

                        

 傳愛之家主日崇拜

週日下午二點三十分於宇宙光八樓韓偉廳舉行,本週請男聲四重唱分享,歡迎參加。

◎ 傳愛之家網址

傳愛之家網址如下,歡迎各位上網瀏覽留言!

http://www.love1000k.com/index.

 

◎ 遠離腸癌莫忘三步驟

在台灣,結腸直腸癌從民國92年以來便以黑馬姿態持續位居國人十大癌症死因第三位,其發生率自民國95年起超過肝癌成為第一名的癌症。研究指出,肥胖民眾罹患結腸直腸癌相對風險是體重正常者的1-2倍,據國民營養調查資料2013-2014年全台有43%人口體態屬於過重及肥胖。造成過重及肥胖,除了活動量外,飲食具有關鍵性影響力。

以下與您分享遠離腸癌莫忘三步驟:

1.定期篩檢,勤運動:

  應定期進行大腸癌糞便潛血篩檢,並養成運動習慣。

2.維持健康體態,選擇健康飲食:

  多吃蔬果,少紅肉、高熱量、高動物性脂肪食物的攝取,提高纖維與蔬

  果攝取量。

3. 腸道順暢,補好菌:

   提高排便順暢度,攝取促進腸道蠕動的食物,例如優酪乳、高纖維質食

   物等,減少糞便停留腸道時間,降低壞菌與毒素影響機會。

 

◎臺灣國樂團《綺緣—記憶臺灣》

當「福爾摩沙」一詞形容臺灣時,它代表著世人對臺灣島的無限憧憬,寶島之美不僅僅是俯視的山嵐海韻,處處的風情人文更是代表內在的色彩。本場音樂會《綺緣-記憶臺灣》以地景、文化、人情細細描繪臺灣特有的氣質與氣息,由榮獲第三屆國際中樂指揮大賽冠軍青年指揮家-廖元鈺與臺灣國樂團藉由樂音刻畫出最美麗的文化脈絡,感受臺灣意象。

 

◎演出資訊

演出時間:2018/01/20()19:30

演出地點:臺灣戲曲中心大表演廳

(臺北市士林區文林路751)

演出曲目:《北管風》、《春風夜雨情》

          《聽見1960》、《陣》、《港都綺緣》

          《幽蘭飄香》

演出者:臺灣國樂團、笛╱張君豪

        胡琴╱王均寧、小提琴╱李宜錦

售價:300,500,800